勇往邁進
「技」を磨き、「体」を鍛え、「心」を養うテコンドーの稽古。
人生におけるもうひとつの活躍の場へ
テコンドー
テコンドー（跆拳道）は、朝鮮半島発祥の近代武道です。全身を使ったダイナミックでスピーディーな動作や多彩で力強い蹴り技を特徴とし、護身術として自分の身を守るための技術を学ぶことが出来ます。
テコンドー（跆拳道）の「跆」は足で跳ぶ、蹴る、踏む、「拳」は拳で突く、砕くことを意味し、「道」は人格形成を目的とした、精神修養を意味します。
1955 年にテコンドーと命名されて以来世界各国に普及し、現在では130ヶ国以上で老若男女を問わず、多くの人たちがテコンドーの修練に励んでいます。
道場
本道場は日本国際テコンドー協会の一員として2023年3月にオープンしました。 東京スカイツリーの真近に位置し、総合格闘技ジムCAVEの充実した施設をお借りして稽古しています。 サンドバッグ、ミット、その他トレーニング設備、男女別シャワーなどを利用できます。
住所：〒131-0033 東京都墨田区向島1-27-5 坂口第三ビル1F・2F
アクセス：東武スカイツリーライン／とうきょうスカイツリー駅（出口1）から徒歩3分；
メトロ半蔵門線・京成押上線・都営浅草線／押上駅（A3）から徒歩9分
施設の詳細については
こちら！
クラス
山上貴大
山上先生は、2026年現在、テコンドー三段を保有し、テコンドー20年のキャリアの内18年間指導に携わってきました。選手としては、全日本テコンドー選手権大会に10年以上連続で出場し、入賞経験もあります。また、国際大会でも2016年第8回アジア選手権にて個人組手でベスト8、個人型で銀メダルの結果を収めました。また、大学院の過程を修了してから金融ビジネスに携わる仕事をしています。会社員として活躍しており、テコンドーと仕事や私生活の両立を体現しています。
『武道を学ぶ目標は人それぞれです。例えば、心身のバランスを維持すること、身を守ること、運動をして楽しさや達成感を得ること。しかし、武道、そしてテコンドーを学ぶことは簡単ではありません。そこで、指導者である私の役割は、安全で楽しい環境を作りながら、道場生の皆さんがそれぞれの目標を達成するための適切な場を作ることです。また、歴史・伝統・文化の息づく魅力的なこの地域の一員として、街づくりに貢献することを目指しています。』
見学と無料体験
テコンドーをやる理由は様々です。美しい技を覚えたい、選手になりたい、健康のため身体を動かしたい、友人を作りたい。どれもテコンドーを始める素晴らしいモチベーションになります。テコンドーはさらなる活躍の場として最適です。これからテコンドーを体験してみましょう。稽古日時は毎週土曜日13時から16時（祝日を除く）まで行っています。見学・無料体験の希望の方は以下のボタンを押して申し込みを行ってください。
見学・無料体験以外のご不明な点、ご質問や一般問い合わせはなどございましたら、以下のお問い合わせフォームにて、お気軽にご連絡ください。
お問合せ
よくある質問
指導者である山上先生が「現役の会社員であり、かつ全日本選手権に10年以上連続出場した実績を持つ元日本代表」である点です。ビジネスの第一線で培った思考と、国内外での修行や国際大会で得た実践的な技術・ノウハウを統合させた指導を行います。
また、次の「ミッション」「ビジョン」「モットー」を掲げています。
ミッション：「テコンドーで人生をもっと豊かで面白い旅へ」
ビジョン：「『技』を磨き、『体』を鍛え、『心』を養うテコンドーの稽古。人生におけるもうひとつの活躍の場へ」
モットー：「勇往邁進」
単なる「習い事」に留まらず、人生における「もうひとつの活躍の場」を提供することを目指しています。
当道場は「仕事や学業と両立しながら、一生ものの武道を身につけたい」「本気で自分を変えたい、挑戦したい」という方は歓迎します。
一方で「楽をして上手くなりたい方」「軽いフィットネスのみを目的としている方」「短期間で簡単に結果（黒帯など）だけを求める方」「仲間へのリスペクトに欠け、安全な稽古環境を乱す方」「挨拶や礼儀など、道場のルールを守れない方」は当道場の方針とは合わないためお断りしています。
はい、ございます。稽古の質を高く保ち、指導者である山上先生の目が一人ひとりにしっかり行き届くようにするため、稽古生数には上限（定員）を設けております。
本気でテコンドーに向き合い、当道場のミッション（テコンドーで人生をもっと豊かで面白い旅へ）やビジョンに共感していただける方にこそ、最適な環境を提供したいと考えております。まずはぜひ、見学や体験にお越しいただき、道場の雰囲気をご自身の肌で感じてみてください。
現在、土曜日13:00から（少年部は13:00-14:00、成年部は13:00-16:00）の通常稽古が基本の稽古になります。また、成年部は稽古後に隅田川のランニング（3.5km程度）があります。
さらに、他の日程でも稽古機会がありますので参加していただくことができます。詳細は入門後に案内されます。
難しいとお考えください。当道場が教えるのは、長い時間をかけて「技・体・心」を養うテコンドーです。一朝一夕で身につく「裏技」のような蹴りや護身術は存在しません。いざという時に自分を守る力とは、数千回の蹴りや突き、そして厳しい稽古に耐えた精神力の結果として宿るものです。
はい、問題ありません。
当道場は「少人数制」を採用しており、一人ひとりの体力や目標に合わせて「技・体・心」を段階的に指導します。ただし、当道場のモットーは「勇往邁進（恐れることなく、自分の目的・目標に向かってひたすら前進すること）」です。楽をして強くなれる方法はなく相応の努力が必要になりますが、一歩ずつ自分を磨く意欲がある方は全力でサポートいたします。
一方で「楽して上手くなりたい方」「軽いフィットネスのみを目的としている方」「短期間で簡単に結果（黒帯など）を求める方」「仲間へのリスペクトに欠け、安全な稽古環境を乱す方」「挨拶や礼儀など、道場のルールを守れない方」は当道場ではお断りしています。
社会人の方は仕事が優先ですので、遅刻や欠席自体は問題ありません。ただし、当道場は「少人数制」のため、先生と生徒の信頼関係を重視しています。無断欠席が続く方や、最初から「行けたら行く」という消極的なスタンスの方は、他の方の稽古枠を奪うことにもなりかねないため、入会をご遠慮いただく場合があります。
また、遅刻が多くなってしまうと道場での正しい礼儀作法や稽古の流れを知ることができない可能性があります。まずは時間に余裕を持って稽古に参加して稽古生としての基本を身につけてください。また、遅刻をする場合は特にマナーを守って参加するようにしましょう。
結論から申し上げますと、決して「通っていれば誰でも取れる」ものではありません。確かな実力を伴わない昇段は推奨していません。黒帯への到達スピードは、以下の要素によって大きく変動します。
・稽古の頻度と密度
当然ながら、週1回の稽古と週3回以上など、稽古頻度によって技術の定着率に大きな差が出ます。
・基準への到達度
当道場は「出席日数」だけで昇級・昇段を認めることはありません。代表の山上先生から見て、その帯にふさわしい技術と精神性が備わっていると判断されて初めて、審査への挑戦権が得られます。
・審査の厳格性
昇段審査の前には「仮審査」を行い、すべての課題が正確に完了できるかを確認します。課題を正確に完了できない、あるいは試割りで失敗した場合には保留となることもあります。
「いつ取れるか」という結果よりも、その過程でいかに「技・体・心」を磨き、自分自身をアップデートしていけるか。その「旅のプロセス」を楽しめる方にこそ、当道場の黒帯を締めていただきたいと考えています。テコンドーは「基礎の確立」から「応用・実践」まで、段階的に技術を積み上げる武道です。黒帯はゴールではなく、新しい旅の始まりだと考えています。
試合への出場は強制ではありません。テコンドーを学ぶ目的は人それぞれです。健康維持、精神鍛錬、あるいは純粋に技術の習得を楽しみたいという方もいらっしゃいます。当道場では、一人ひとりの価値観を尊重いたします。
ただし、当道場では以下の理由から、ある程度の習熟度に達した段階での試合挑戦を推奨しています。
・「心」の真剣勝負を経験するため
対人競技である以上、道場内での稽古だけでは味わえない緊張感や、思い通りにいかない局面があります。そこで自分を律し、一歩前に出る経験こそが、ミッションである「人生をもっと豊かで面白い旅へ」繋がる力になると考えているからです。
・客観的な「現在地」を知るため
大会は、自分の「技」がどこまで通用するかを測るための、最も公平で客観的な場です。勝敗という結果以上に、そこに至るまでのプロセスと、終わった後の課題発見に大きな価値があります。
・安全に配慮された競技環境
当道場が所属する協会の競技規定では、レベル別（Ⅲ部、Ⅱ部、Ⅰ部）のカテゴリー分けがなされており、さらに各種防具の着用も徹底されています。代表の山上先生も元日本代表として、また審判員として競技特性と安全性を熟知しておりますので、無理な挑戦を強いることはありません。
「試合に出るのが怖い」という不安を「挑戦してみたい」という意欲に変えていけるよう、個々のレベルに合わせて段階的にサポートします。まずは日々の稽古を通じて、自分に自信をつけるところから始めていきましょう。
当道場では怪我のリスクを最小限に抑えるため、段階的な指導を行っています。
いきなり激しい接触を伴う組手を行うことはありません。まずは正しい立ち方、ステップ、突き方、蹴り方の基本から始め、身体の構造に沿った無理のない動かし方を学びます。自分の体をコントロールできない段階で激しい対人練習を行うことは、本人にとっても相手にとってもリスクであると考え、段階的にステップアップしていきます。
また、指導者自身が長年の選手生活で培った経験から、無理な動きを避け、身体の構造に沿った論理的な身体の使い方を指導することで、安全管理に努めています。自由組手などの対人稽古で打撃のコンタクトを行う際は、ITF-JAPANの公式ルールに準拠し、グローブやフットプロテクターなどの防具着用を徹底しています。
